类风湿性关节炎的“经验方”真的靠谱吗?

很多类风湿性关节炎患者都是老病患，正所谓“久病成医”，他们在疾病的护理和治疗上自有一套“经验方”。但是，成都风湿医院风湿免疫科陈建春主任称，民间很多口口相传的经验之谈都缺乏科学依据。

经验一：类风湿患者少沾水

很多人都认为“风湿”是由于“湿气太重”引起的，所以要少沾水，特别是冷水。成都风湿医院陈建春主任分析，这是一种误区。事实上，尚无研究证明碰冷水这样的举动会加重类风湿性关节炎的症状。相反地，适当接触水能够缓解类风湿的症状，而且已经有科学实验证明，冷水和热水的对缓解手指僵硬的治疗效果是一样的，不会加重类风湿性关节炎的病情。

陈建春主任解释，中医所说的“湿“并不是指水那么简单，而是受各种复杂的因素综合影响。

经验二：关节痛贴风湿膏药

好像只要提到关节痛，人们都会想起贴膏药，大多数类风湿性关节炎患者也都有贴膏药的经历。但是，并非只要关节痛就能贴膏药，可能越贴越严重。多数类风湿性关节炎发作时，是不能贴膏药的。国内大部分的膏药主治的都是因寒引起的疼痛，而类风湿性关节炎急性疼痛时出现的红、肿、热，属于热引起的痹症，或者是寒与热的夹杂，因此贴此类膏药反而会使关节疼痛加剧。

陈建春主任建议：关节红肿、发热时不能贴风湿膏药，等过了急性发作期，肿热消失时再贴可缓解症状，否则会适得其反。推荐阅读：类风湿性关节炎疾病在护理方面要注意哪些?

经验三：照红外线能缓解疼痛

近年来，年轻人喜欢买红外线治疗仪给父母表孝心，中老年人也认为：没事在家照一照，关节就不会再痛了。事实却不是这样的。红外线和超声波虽然能促进局部血液循环，促使炎症及肿胀消退，缓解关节疼痛，但是临床发现，部分类风湿病人急性发作后使用红外线和超声波，反而加重病情。而且，从中医学角度分析，红外线、超声波产生的特殊热源会激发类风湿性关节炎的热毒反应，对疾病没有帮助。

陈建春主任建议：在疾病得到有效控制的情况下，再进行红外线理疗可以加强疗效，但是并不建议单纯依靠这些理疗方式，还是要及时寻求正规治疗。

经验四：“特效药”有助于病情

外国进口特效药由于其见效快，被类风湿性关节炎患者奉为至宝，不惜花重金从海外代购。这类药物之所以见效快，是因为含有激素和消炎药的成分，长期服用会出现“满月脸”、“水牛背”等副作用。

陈建春主任建议：类风湿性关节炎患者还是不要去尝试这类所谓的“特效药”，在医生的指导下服用正规药物才是明智之选。

陈建春主任提醒：很多民间流传的治疗类风湿性关节炎的方法都是人们“久病成医”的经验之谈，缺乏科学依据，不足以成为治疗的依据。患上类风湿性关节炎之后，还是要及时去正规的风湿病医院检查治疗。

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