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卧床休息腰椎间盘突出的注意事项

发布时间:2019-09-30 13:11:22
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  腰椎间盘突出是一种非常严重的骨病,会经常导致患者腰疼,腿痛,严重的还会使患者无法行走,所以平时一定要多注意观察自己身体的变化,尤其是经常站着或坐着工作的人,如果长期保持同一个姿势,久而久之就会造成腰椎劳损而患病。尤其对于年龄比较大的人来说,由于身体各方面的机能开始退化,平时又不注意给身体补充营养,就很容易导致腰椎间盘突出疾病的发生,除了要抓紧治疗之外,平时还要卧床休息。推荐腰疼如何治疗

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  成都治疗风湿医院患了腰椎间盘突病症,并且出非常严重的患者,最好是可以卧床静养一段时间,不但可以很好的缓解疾病症状,而且还能对治疗起到有效的辅助效果,患者在卧床休息的时候也要多加注意,一定要睡硬板床,千万不要睡过软的床垫,而且枕头也要硬一点,患者一定要仰卧在床上,膝关节应保持弯曲,最好能购买一个矮一点的床,让患者坐起来的时候,双脚就可以直接落地。

  如果患者可以下地行走,尽量自己起床,最好不需要其他人帮助,这样可以锻炼患者的腰部力量,下床行走的时间不要过长,尽量不要坐着,在上厕所的时候最好使用马桶,不要让患者的腰部过于弯曲,以免导致腰椎受力过大,加重疾病的病症,虽然说长期卧床对疾病有好处,但也不能总躺在床上,最好可以做一些适当的保健运动,但一定要注意运动量和方式。

  患者在卧床静养的时候,一定要保持稳定的心态,千万不要过于着急,而且在饮食上也要多注意护理,可以多吃一些富含钙质的食物,比如,大骨头汤,鸡汤,还可以多吃一些富含高蛋白质,低脂肪的食物,鸡蛋,鱼类,瘦肉等,不但可以给身体补充营养,对疾病的恢复有很大的益处。

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