学生腰椎间盘突出了，怎么办?

近年来，我国腰椎间盘突出症患者人群在逐步上升，患者平均年龄也越来越低，横跨老年人、中青年人，而且正在向学生群体蔓延。

网上有这样一个段子：生命中有一种难以言喻的悲伤，那就是成绩不突出，事业不突出，然而，腰椎间盘突出呀!

其实，从13岁-23岁学生患者并不少见。主要症状多是腰痛不适，久坐疼痛加重，休息后减轻，运动后下肢放射痛，时轻时重。拍片诊断后为腰椎间盘突出症。

一、学生为什么会患上腰椎间盘突出症?

原则上来说，腰椎病的根本原因是腰椎的退行性形变，本应该发生在腰椎间盘髓核水分开始减少的30岁之后，可是现实中往往是很多学生在十几二十几岁就开始忍受腰椎病折磨了。

脊柱腰椎的退变伴随这人体年龄的增长和衰老而逐渐加重，人的一生走向衰老的过程，必然会面临椎间盘退变。事实上，引发腰椎间盘退变的因素除了年龄增加，对于学生和年轻一族来说，生活中很多不健康的姿势和生活习惯也极有可能导致退变的提前发生。成都风湿医院医生主任总结了以下几点：

①发育过快，由于生活水平的提高，孩子的青春期提前，女孩子在11-14岁，男孩子在12-15岁，这三年间快速长高，软骨板骨化迅速，椎间盘发育不全，腰部肌肉的力量明显不足，在外力作用下容易发生椎间盘突出症。

②运动过少，学生学习压力大，坐姿时间过长，而运动量相对较少，容易引起腰部肌肉劳损，长期室内学习，较少的户外运动不利于钙质的吸收，影响了骨骼的发育。

③婴儿时期爬行少，现在的孩子多为独生子女，孩子爬行机会很少，对孩子的正常生理曲度的形成不利，长到十多岁时负重增加就会引起腰椎间盘突出症。

④不良的坐姿站姿，学生日常生活学习坐姿站姿不正确，导致腰部肌肉劳损，长期以来不加注意矫正，形成腰椎间盘突出。

二、腰椎间盘突出症的治疗误区

1、腰椎间盘突出只是小病：腰椎间盘突出如果没能及时接受正规诊疗，随着突出不断加重，患者可能出现行走障碍，小便失禁，甚至截瘫。

2、针灸、膏药、红外、电磁理疗治标不治本：腰椎间盘突出症的形成，致病因素集中在这五个因素，即肌肉软组织问题;椎间盘膨出、突出和脱出;局部椎骨错位;各种增生;腰椎形态异常。而针灸、膏药等理疗方式仅作用于肌肉软组织层面，对于其它致病因素没有任何治疗作用。因此不能从根本上解除腰椎间盘突出问题

3、疼痛时可以按摩缓解：严重疼痛的中央型突出、伴有椎管狭窄、病程较长、神经受压症状明显或迅速恶化的复杂病情者，按摩可能加重症状。

4、腰椎间盘突出不能治愈：对于年轻人来说，针对病情不同，选择合适有效的治疗方法，腰椎间盘突出症是可以治愈的。并且治愈是有标准的：患者症状消失，突出对神经根的压迫消失，且短期来看没有任何突出的风险。

5、手术治疗就一劳永逸了：手术治疗腰椎间盘突出症的出发点，都是为了尽快消除患者症状，手术原理几乎是摘除坏掉的椎间盘。但对年轻人来说，坏掉的椎间盘摘除后，椎骨融合，会造成一定程度上的活动不便。加上平时还要回归正常生活，久而久之其它的椎间盘受力较大，也会慢慢突出退变。因此手术治疗也不可能一步到位。

成都风湿医院提醒：有且只有当保守治疗久治不愈、神经根压迫严重等时，再选择手术治疗。

三、学生腰椎间盘突出了，怎么办?

很多学生患了腰椎间盘突出症，家长也非常着急，但是针对某些轻微症状的椎间盘突出，医院也只是给予理疗建议。于是很多患者家人四处打听膏药、针灸、偏方等。

一通尝试治疗，发现刚开始有些效果，然后越治越没效果。其实，很多时候，腰椎间盘突出症的治疗要全面评估，针对治疗。成都风湿医院提醒：因此，治疗的核心就是根据患者个人病症情况分析，制定专属的恢复方案。针对性治疗，逐个消除致病因素，才达到有效康复的结果。

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