生命第一痛——痛风，忍着不吃真的有用么?

夜深人静时，痛风会悄无声息的爬上床你从关节撕裂般的、刀割样的或者被万千蚂蚁啃咬的疼痛中醒来旁边要是有个人，不小心翻个身碰到你，都会疼到跟触电一样。。。

痛了个风咋跟演戏一样?
痛风的发作经常毫无前兆，而疼痛呈进行性，一般在6-12个小时内，达到高峰关节红肿、热、痛，即使轻轻触碰，都会感觉疼痛难忍。。。但是一般在数天到2周内能自行缓解.所谓“痛风”，飞奔一样来，吹口气一样走,.所以常常在外人看来，就跟装病一样.疼者自疼，多多自我体谅吧!

不痛了就代表已经康复了么?

你以为它走了，就不会再来了?不你错了，这只是假象!暴风雨停歇之后，短暂的平静，下次可能来的更猛烈，持续的时间更长。甚至有伤及内脏的危害。细思极恐!

痛风到底是什么原因?

疼的扎心可还串门一样老找你，痛风这个小婊砸她为何老来?？现代医学认为痛风的产生与尿酸密切相关。尿酸存在于血液中，是嘌呤代谢的产物。人体代谢会产生嘌呤。从食物中的确会摄入嘌呤，但是血液中的尿酸，20%来自食物，80%由体内代谢产生。

那中医上又是如何看待这个原因呢?

西医从一个更微观的角度去看问题，而中医总是站在一个更宏观的角度。尿酸属于血液中的一项指标，中医认为“脾统血”“统”是啥意思?“总统”见过吗?甭管见没见过，但是这个词你肯定听过吧?一个国家的总统，总管这个国家。脾统血，就好比是统帅三军，把不能打仗的老弱病残裁撤，同时招募训练新兵。尿酸的摄入和排泄，有条不紊的进行，就是一个正常态，如果期间出了问题，那必然责之将领。而在中医看来，这个将领就是脾之功能。再比如贫血、白血病、糖尿病等，血液指标都出了问题，首先就要想到“脾统血”，责之脾功能，而脾胃本互为表里，所以归根结局是脾胃功能的严重下降。
有很多人去做检查后会发现自己的尿酸过高，就会有怀疑，自己是不是得了痛风?可是并没有发作过呀。其实高尿酸不等于痛风，就跟血糖高不等于糖尿病是一个道理。高尿酸是痛风的前提条件，尿酸升高，痛风的风险加重。持续升高到一定的程度，痛风就容易发作了。在中医上看来，高尿酸已经是血液的质量出问题了，背后则是脾胃的功能弱了。身体内部已经出现问题。

为什么去检查的时候尿酸值降了，但是痛风依然继续发作呢?

其实尿酸只是血液中的一个物质的数值，数值降了，而脾胃的功能没有恢复，垃圾代谢不出，自然痛风仍然会继续发作。现代医学研究同样说，长期患有高尿酸血症的人，他们的肌肉、皮肤、血管、以及骨骼等组织器官都沉积了大量的尿酸，而血液中的尿酸降低，组织中的尿酸盐结晶会溶解并想血液转移，这个过程同样会诱发痛风的发作。
痛风的人该怎么吃?

说到痛风的根源在于脾胃功能弱，那就不能离开“吃”这件事儿。所以在痛风界流传一个三字真言：“管住嘴”可以控制痛风，这样真的有用么?

来看一份名单：

亚历山大大帝、腓特烈大帝、歌德、莫泊桑、文艺复兴时期的达·芬奇和米开朗琪罗等。13世纪上叶的法国在近半个世纪中，有十几位国王罹患痛风，如路易七世和路易十六等。

以上帝王将相，名人名士，均有痛风，所以痛风也有“帝王病”之说。　而众所周知，青岛人喜欢喝啤酒，吃蛤蜊，是痛风患者的高发区，所谓“海鲜加啤酒，痛风跟着走”。　这么看，貌似痛风跟饮食、环境真的有关系。但是你有看到帝王们过度饮酒，暴饮暴食么?青岛人喝的可是冰啤，海鲜尤其是螃蟹可都是偏寒凉的其实以上根本原因都是伤了脾胃!　而从食物中摄入的尿酸仅占20%，剩下的80%跟这个毛关系都没有。

而且这仅仅是尿酸产生的渠道，继续讲!尿酸要通过肾脏经由尿液排出体外，如果存在排泄障碍，即使再怎么限制饮食，也会产生高尿酸的问题。而有研究发现，导致高尿酸血症的原因，“生成增加”仅占10%，“排泄障碍”占90%。忍着不看不吃，真的不是上策。而通过中医上的原因也可以理解，如果脾胃功能不恢复，仅仅靠食物的控制，是不能很好的控制甚至解决痛风的。当然饮食上，适当的控制是必要的，但是没必要把自己搞成苦行僧，一点含嘌呤的东西都不碰。

到底该怎么吃呢?

成都治疗痛风专科医院陈建春医生建议：1、寒凉一概拒绝!冷饮、冰酒、螃蟹。这辈子你较好就装作不认识它们了。这个嘴是一定管住的!2、多喝大米汤。　真不是叨叨，大米能和胃气，中医经典《伤寒论》中113个方剂中含有大米的就有7个之多，也正印证清代大医家所言整部《伤寒论》可以归结为六个字“保胃气，存津液”。3、勿暴饮暴食。当你能背100斤东西的时候，让你背150斤，是不是特别累?长期这样呢?你直接就累瘫了。咱们的脾胃也是这样，你非要每次都吃到扶着墙才能走，脾胃要有多累?

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。