痛风发作时的典型症状，看看你中了几个?

每当夜深人静你呼呼大睡的时候，有这样一群人正在苦苦和疼痛做斗争，徘徊在生无可恋的边缘。有人形容这种痛让人撕心裂肺、生不如死、堪比生孩子，这种痛叫做“痛风”。

穿越历史，古时候很多的帝王将相都被它缠身，如法国的路易七世和路易十六，中国元朝的开国皇帝忽必烈等。如今随着生活条件的改变，这种王公贵族才会被盯上的“富贵病”逐渐蔓延到普通人群中，如艺人汪涵、吴奇隆、黄晓明等都被饱受痛风的折磨。

据较新数据显示，中国已经有1.8亿高尿酸血症患者，已经成为继高血压、高血糖、高血脂之后又一威胁人类健康的第四大疾病。接下来成都风湿医院痛风科陈建春主任通过这几个常见问题揭开“痛风”这个神秘的面纱。

什么是痛风?

痛风大多是是由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少引起的，在嘌呤代谢的过程中，代谢到尿酸时就不能往下代谢了，尿酸盐结晶就会沉积在软组织中，导致痛风发作。(通俗易懂版：拿一杯清水不停的往里面加入食盐，刚开始的时候盐是不断溶解的，当达到饱和度的时候食盐就会沉积在杯底，形成结晶)。

痛风分为原发性和继发性两大类

原发性痛风有一定的家族遗传性，约有10%~20%的患者有家族遗传史;继发性痛风由其他疾病所致，如肾脏病、血液病、或者摄入过多的嘌呤食物引发。

痛风的发作分为四个阶段：无症状高尿酸血症期、急性关节炎、间歇期和慢性关节炎期。

痛风发作时的典型症状如下：

痛风发作常常发生在夜间，疼痛越来越剧烈，持续时间在6~12个小时之间，呈撕裂状，咬噬样、刀割样，疼痛程度难以忍受。疼痛的关节处出现红肿灼热、皮肤紧绷、触摸时疼痛明显、关节活动受限。首次发作时多发生在单个关节，50%以上发生在脚趾、足背、足跟、裸、膝等关节处。

痛风饮食要注意“一限三低”，即限制嘌呤、低脂肪、低蛋白、低热量饮食，如：

1.限制饮酒

2.减少高嘌呤食物的摄入，比如生猛海鲜、大鱼大肉、动物内脏

3.防止剧烈运动或突然受凉

4.减少富含果糖饮料的摄入

5.大量饮水(每天2000毫升以上)

6.控制体重，减少脂肪堆积，改善代谢功能

7.增加新鲜蔬菜的摄入

8.规律饮食和作息

9.规律运动，选择健走、慢跑等中等强度运动

10.禁止吸烟

治疗痛风的药物分为两大类：降尿酸药、控制发作的药。

降尿酸的药有促进尿酸排泄的苯溴马隆，以及抑制尿酸生成的嘌呤醇、非布司他等。控制急性发作时的药物在临床上有3类，秋水仙碱、非甾体止痛药和糖皮质激素。在药物的选择和剂量上，需要在专业医生的指导下服用。

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