痛风患者可以吃鸡蛋吗

现在很多的疾病因为难以治愈会给患者带来很大的困扰。痛风疾病就是其中的一种。虽然积极的治疗会给患者减少很多的不适，但是如果患者能够改善一下自己的日常饮食，那么会对病情有很大的帮助。下面是成都治疗痛风专科医院医生总结的患者需要注意的七点。

一、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重，较好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。痛风患者吃什么好？

二、低蛋白饮食：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。

三、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。

四、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。

五、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。

六、保持充足的维生素b和c：维生素b和c富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素b和c。

七、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。

成都治疗痛风专科医院医生提醒：对于痛风这种疾病来说，良好的饮食虽然不能帮助患者治愈这种疾病，但是如果患者长期坚持的话，会对自己的病情有很大的帮助。但是希望患者注意的是，自己的饮食搭配较好咨询一下自己的主治医生。

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