吃水果也会导致痛风出现吗

　　

说起痛风这个疾病大家应该都不陌生吧， 日常生活中导致痛风出现的原因是有很多的，其中平时的不良饮食习惯是有很大关系的，但是大家都不知道过多的吃水果也是会导致痛风的出现的，下面就一起来简单看看，希望大家能够引起重视。相信很多人在日常生活中都是比较喜欢吃水果的，觉得多吃水果可以帮助自己补充身所需的各种营养物质，但是大家是否知道如果吃的水果过多的话，很有可能会导致自己患上痛风这种疾病，相信很多人在生活中都是没有听说过这种说法的，那么今天我们就来了解一下这种做法是否正确呢!痛风能吃什么？

日常生活中我们应该控制好动物性食物的摄入，并不代表就可以处理疑问了。任何食物都会多多少少含有嘌呤物质，所以要说一点嘌呤含量的物质都吃不到是不可能的。植物性食物中的嘌呤吸收率较动物性食物低一些所以也没有必要把豆制品完全拒之门外只要每天把食用量维持在50克以内就可以了。坚果类食品痛风病人也需要少吃。因为痛风虽然现象在关节，却属于全身性疾病，常伴有其他代谢综合征，比如高血压、高血脂等。坚果多数含油脂偏高，很容易令脂肪堆积，构成肥胖。而脂肪具有抑制尿酸排出的作用一旦尿酸排出受阻就算再努力抑制嘌呤摄入也可能无济于事。

关于过多吃水果会导致痛风的话题，以上已给大家介绍了，相信大家应该清楚了，对于这种常见的疾病，我们在日常生活中应该养成良好的生活习惯，合理的饮食，从而避免疾病的出现。如今痛风不仅仅是老年患病，还有青少年也会患病，痛风的发病有明显年轻化的趋势，了解痛风步入年轻化趋势的病因，对于患者而言是很重要的。知道了痛风趋于年轻化的原因，就能做好预防的措施，避免此病的发生，减轻患者受到的伤害。下面就一起来了解一下痛风的病因。痛风步入年轻化趋势的病因医生介绍，血液中尿酸长期升高会使尿酸盐沉积在关节及其周围组织引起急性痛风发作，产生突发的下肢大关节红肿热痛。过多尿酸盐结晶沉积在肾组织内，还会引起间质性肾炎、尿酸性肾结石，甚至导致肾功能不全。

高尿酸血症还是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要危险因素。

1、痛风步入年轻化趋势的病因由于工作繁忙等原因在40岁以下的痛风人群中，多数人起居不规律，体力活动越来越少，出门坐车者增多骑自行车、步行者渐少。缺少足够的体育锻炼，肥胖是必然的趋势。研究血尿酸水平与体重指数呈正相关。

2、痛风步入年轻化趋势的病因，尿酸是嘌呤的较终代谢产物，血尿酸升高主要是体内嘌呤代谢紊乱导致的。动物内脏、海鲜、啤酒等食物富含嘌呤，多吃可引起体内尿酸增高。此外像利尿剂、某些化疗药也会使尿酸升高。

3、摄入富含嘌呤类食物者迅速增多，随着我国社会的变革，人们的饮食结构发生明显的变化尤其是20～40岁的年轻人饮食中含高能量、高嘌呤类物质者显著增加。

4、痛风步入年轻化趋势的病因，与痛风的相关疾病增多，在年轻人中，痛风的合并症明显增多，如高脂血症、高血压病、心血管疾病、糖尿病等。这些疾病被称作富贵病与饮食结构密切相关。此类疾病往往通过不同机理影响尿酸的代谢。体，还能阻止尿酸从肾脏排泄。高血压病、心血管病及糖尿病均可使肾脏发生病变，影响尿酸在肾中的滤过及排泄，使体内尿酸水平升高而发生痛风。

5、肥胖者增多，痛风步入年轻化趋势的病因，在40岁以下的痛风患者中，约85%的人体重超重。干部和知识阶层的年轻化、经济收入的迅速增加、社会活动频繁等因素都促使这一人群饮食更加丰沛。

成都治疗痛风去哪好？随着患上痛风这种疾病的青年朋友变得越来越多，人们对于这种疾病的患病原因也就越来越重视，医生也针对这种疾病的患病原因，为我们进行了总结，也希望青年朋友在日常生活中能够避免工作过度烦恼，控制对嘌呤的摄入，并且控制好自己的体重，避免过于肥胖，以便避免痛风的出现。

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