尿酸高不仅仅会引起痛风，还在偷走我们的健康

         痛风对于现代人来说十分常见，10个成年人里就可能存在有痛风问题的患者，尿酸一高了，痛风就来了，那么尿酸高到底有什么危害？又如何才能降尿酸呢？成都哪里看痛风比较好？下面听听医生给大家带来的详细介绍。

　　1.关节痛风易患痛风。

　　如果血尿酸含量长期处于相对较高的水平，就会导致尿酸沉积在关节和周围其他组织上，从而导致急性严重疼痛、红肿和肿胀。如果你的关节炎一次又一次发作，很可能会导致关节突出、关节畸形，甚至导致行走障碍。

　　2.潜在的肾杀手

　　如果长期高尿酸血症，首先损害的是我们的肾脏，很容易引起肾脏疾病、肾结石问题。因此，长期患有高尿酸血症的人很可能导致肾功能下降，甚至肾衰竭。

　　3.心血管疾病

　　如果不能及时治疗和控制高尿酸血症，一旦病情加重，很容易引起动脉硬化和心血管疾病。一些研究发现，痛风患者发生急性心肌梗死的概率比正常人高26%左右。

　　成都好的治疗痛风医院指出生活中有很常见的食物可以降尿酸

　　1.牛奶

　　对于尿酸高的人，牛奶也可以饮用，因为牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素，正常人每天需要500毫升的钙，以预防骨质疏松，牛奶中富含乳酸蛋白，牛奶能促进尿酸的排泄。

　　2.大麦

　　薏米有利尿的作用，能够促进尿酸排泄，可以说是一种天然的降尿酸食品，除此之外，薏米还能通过抑制C5a和白细胞三烯B4抑制多种核白细胞的趋化作用，从而改善痛风关节炎症状。

　　3、茼蒿

　　常食茼蒿，降压补脑，有助睡眠，茼蒿中含有茼蒿含有钾等矿物质元素， 能够调节身体的水分代谢，可以有效降低尿酸在体内的沉淀，中和尿酸，是尿酸高的朋友较佳选择。

　　4、猕猴桃

　　猕猴桃里也含有丰富的钾，尿酸高的人要多吃含钾的食物， 这是因为钾能够有效促进尿液中的尿酸降低，减少尿酸在体内的沉淀，加快尿酸排出，防止尿酸值偏高，以及痛风的形成。

　　5、萝卜

　　萝卜热量较低，含有丰富的维生素C和膳食纤维，润喉消食，清热舒肝。萝卜配排骨就是不错的选择，能增强机体免疫力，促进消化、保护肠胃、降尿酸。

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