常识：高尿酸不等于痛风，危害远大于痛风!!

说到第四高——高尿酸，很多人的第一反应就是高尿酸等于痛风，觉得尿酸高没关系只要没痛风就好，或者降尿酸防痛风管住嘴就好……事实果真如此吗?今天成都风湿医院痛风科陈建春主任就来为大家揭露真相!

高尿酸≠痛风，危害远大于痛风

痛风源自高尿酸，但并不是说有高尿酸就一定会有痛风，因为只有当血液中的尿酸结晶沉积在关节滑膜，并引起滑膜炎症时才导致痛风的发生。事实上，只有约10%的高尿酸会发生痛风，而且不少人在痛风发作时，血尿酸水平可能还在正常范围之内。

为了不至于将来追悔莫及，对于很多只是刚出现高尿酸的人来说，成都风湿医院痛风科陈建春主任提醒注意生活中的以下五点：

第一，多喝水

第二，监控体重

第三，禁止饮酒

第四，合理饮食

第五，戒烟

要想降低尿酸水平，控制痛风的患者，平时可以多喝水，水对痛风患者起着至关重要的作用，因为体内80%的尿酸由肾脏排出，可以使病况得到缓解。多饮水也是痛风患者医治疗的重中之重。当然，在水中加些中药成分制成的茶叶，在治疗痛风上的作用更加突出。

用淡竹叶，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小蓟，百合，玫瑰茄，按比例制成蒲公英红金梅茶茶包。每天两杯蒲公英红金梅茶有利尿消肿，减少动脉粥状硬化，针对痛风患者调理有事半功倍的效果!懒得煮和担心控不好材料的量，在网上也有调制好的蒲公英红金梅茶，效果也是一样的，主要是简单，我现在上班再忙也不影响，都是直接喝。

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