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冬季如何预防风湿病 风湿病要注意什么


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  成都风湿病医院医生提醒:冬季天气寒冷,很多人风湿疾病又复发了,对于风湿患者来说,调整以下几个方面可以预防风湿病的复发及加重。风湿病包括自身免疫性风湿病(如红斑狼疮、类风湿关节炎)、退行性风湿病(如骨关节炎)、代谢性风湿病(如痛风、骨质疏松)等。

冬季预防风湿注意什么?
冬季预防风湿注意什么

  饮食调节方面,风湿病患者在冬季饮食应多以温软、清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和水果为主,适当食用蛋白质、脂肪类食物。痛风患者尤其注意少食高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜及肉类食品,尤其浓肉汤,避免诱发痛风发作。

  日常生活中适当运动:对于风湿病患者在冬季也应进行户外运动,进行适量活动,不能进行过激的运动,如饭后半小时出去散步等。

  另外,要避免受凉:适当增加衣服,注意防寒保暖,应避免寒湿之气侵袭骨关节加重病情,衣服汗湿后应及时更换。

  当遇到周身不适,关节疼痛加重,需立即到医院就诊,以防引起严重的并发症,延误治疗时机。

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