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类风湿病人要注意哪些饮食快来了解

发布时间:2020-01-07 13:15:12
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  生活中我们所见到的类风湿患者多为女性,尤以40-60岁年龄多居多,这是因为女性发病率是男性的2-3倍之多。

  类风湿医院提醒以下6点需要我们注意:

  1.忌食海鲜类食物。

  类风湿病人不能吃海鲜食品,如鱼、海带、虾等,因为这些海产品含有尿酸,人体吸收后会在关节内形成尿酸晶体,会引起类风湿关节症状加重,所以最好不要吃这些海鲜。

类风湿病人要注意哪些饮食快来了解

  2.切勿大鱼、大肉。

  这类食物因为肥甘厚味最容易生痰生湿。对于类风湿不好,病人可以吃淡水鱼、羊肉、鸭肉、猪骨等,但烹调要轻淡为主。

  3.不要食用太多辣椒。

  类风湿病人建议不要吃刺激性食物,事实上,不仅辣椒,还有花椒、芥末等,总之,人们感觉刺激的东西,都是很不推荐吃的。

  4.含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不宜多吃。

  牛奶、花生、巧克力、奶酪等食品容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体和抗牛奶IgE抗体,可引起过敏,加重关节炎症状、复发或恶化。类风湿病人应尽量少吃。

  5.不要吃太多生冷食物。

  类风湿病人应尽量少吃生食和冷食。例如,冷饮、生食或冰镇水果及饮品,不包括可能加重病人病情的普通水果和蔬菜。

  6.不宜食用太酸,太甜,太咸。

  因为一旦你吃了这些食物,身体的酸碱度就很容易失去平衡,即使是正常人也应该注意避免,更不要说类风湿病人了。这很重要,也希望大家能注意。

  此外,如果身体分泌过多的乳酸,可能会消耗体内的钙和镁,这会使病人的病情更严重。因此,为了身体健康,望大家还是多吃些清淡的食物更好。

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