金牛区膝关节滑膜炎患者您知道膝关节滑膜炎治疗的偏方有那些吗？

　　骨科疾病有很多偏方大家都清楚，其中不乏一些对于治疗比较疗效的偏方，但有一些偏方却是空穴来风，毫无治疗作用，下文是成都风湿病医院医生将为我们介绍一些有关膝关节滑膜炎的治疗偏方，患者不用再盲目去找一些不实际的偏方。

金牛区滑膜炎患者您知道滑膜炎治疗的偏方有那些吗？

　　1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。推荐文章:各个时期患滑膜炎的病因

　　2、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

　　3、按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压(左手在膝盖左边，右手在膝盖右边)1分钟，然后上下按压(一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部)1分钟，接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。

　　4、足腿导引：平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例：老大步，左腿膝盖弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位;第二步，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合呼吸为呼气;第三步，双手依然握住脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。注意：牵引的力度一定要柔和，动作一定要缓慢，幅度要到不能动为止。

　　以上就是医生给您推荐的几种有效的滑膜炎偏方,患者可以尝试着做一做。患者不要去找一些不切实际的偏方，不但对治疗疾病没效果，甚至起到负面效果。如您还有什么疑问，可联系在线医生，在线医生为您解答疑问。祝您生活愉快!

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