提问者信息： 男 31-40岁
患有强直性脊柱炎，本来就懒不注意锻炼，害怕病情严重，该怎么锻炼呢?
强直性脊柱炎是自身免疫性疾病。会使周围的关节出现减退，或者是关节功能的逐渐丧失。其中运动就是最好的保护关节功能的方式。可以在不负重的情况下，锻炼关节，使关节保持活动度和相应的功能。其中又以下集中锻炼最为良好：第一、就是游泳。游泳，既不负重，又可以很好地活动关节度。第二、骑自行车。第三、做仰卧起坐。第四、就是俯卧位，做小飞燕的动作。经过这几个锻炼，都能很好地保护关节活动度。
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月子病又叫产后风湿，是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾
多考虑是痛风引起的，伴有关节结石，疼痛，肿大等症状。 指导意见： 建议您通过血尿酸，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
你好这位朋友，根据你提出的情况考虑痛风可能性较大。 指导意见： 你好建议化验肾功能，监测尿酸指标，明确诊断。治疗首先应饮食控制，少吃荤菜，以素食为主，因为痛风系人
你好根据您所描述的这样的情况红斑性狼疮的话治疗起来很困难，便血有多个系统的损伤。 指导意见： 这种情况考虑还是需要进一步检查在医生的指导下对症治疗才可以，平常的时
有可能是有类风湿性关节炎，需要到医院做血沉检查，类风湿因子检查，确诊后可以用免疫抑制剂口服，如甲氨喋呤等。 指导意见： 用药也只是减轻症状，并不能彻底治疗好的，关
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